CURSO DE POMPOARISMO

CURSO DE POMPOARISMO

19 de Fevereiro de 2011

Das 10:30h as 13h

Sábado



22 de Fevereiro de 2011

Das 18h as 20h

Terça



Valor: R$ 80,00



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O que é?
Por que fazer?




Pompoar é o controle dos músculos circunvaginais, onde a mulher que domina essa técnica ficará com a musculatura da vagina forte

Segundo ginecologistas é uma técnica muito saudável;
Ajuda na prevenção de problemas com a musculatura da pélvis;
Evita cirurgias de períneo, e corretiva de incontinência urinária;
Evita a flacidez, e faz com que os músculos fiquem bem fortes e que tenha controle sob eles;
Dependendo de cada organismo, diminui a cólica menstrual, em alguns casos elimina totalmente;
Com o fortalecimento dos músculos, evita-se a queda do útero e da bexiga.

O ginecologista americano Arnold Kegel. Nos anos 50, recomendava às pacientes que contraíssem e relaxassem os músculos vaginais 500 vezes por dia. A quantidade de repetições era um exagero, como se comprovou mais tarde, mas os exercícios surtem resultados positivos: previnem e tratam problemas como flacidez pós-parto e incontinência urinária. Hoje, sabe-se que os exercícios de Kegel podem auxiliar no tratamento de vaginismo, distúrbio sexual em que a vagina permanece contraída durante a penetração provocando dor. "Só faz bem. A mulher cuida da saúde e passa a se conhecer melhor", afirma a terapeuta Maria do Carmo de Andrade Silva, coordenadora de mestrado em Sexologia da Universidade Gama Filho, no Rio de Janeiro. "Muita gente nem percebe a existência de alguns músculos na região pélvica, mas descobre que pode ter sensações muito prazerosas se movimentá-la."


Abraços
Ana Paula Leijoto
www.holusterapia.com.br