sexta-feira, 25 de maio de 2012
O corpo fala e também grita!
VAGINISMO
Querer e não poder: angústia sem controle
É a contração involuntária dos músculos próximos à vagina que impedem a penetração pelo pênis, dedo, ou espéculo ginecológico ou mesmo um tampão. A mulher não consegue controlar o movimento de contração, apesar de até querer o ato sexual. Há intenso sofrimento. Também podem aparecer sinais de pânico, como náuseas, suor excessivo e falta de ar quando a pessoa tenta enfrentar este medo, aproximando-se de seu parceiro. Mesmo desejando um contato sexual, há falta completa de controle de suas reações físicas de rejeição.
É uma disfunção não muito freqüente e geralmente acomete mulheres com um nível intelectual alto, de boa situação econômica, com jeito de ser do tipo controlador e com dificuldades de intimidade.
Mas, e por quê?
Vários fatores podem determinar o Vaginismo. Sempre devemos observar se há alguma causa orgânica para dor durante o ato sexual, como os desequilíbrios hormonais, nódulos dolorosos ou infecções nos genitais. O uso de algumas medicações que tenham como efeito colateral a diminuição de lubrificação vaginal também devem ser pesquisados.
As causas psicológicas mais profundas são:
#situações traumáticas de abuso sexual ou estupro
#mensagens anti-sexuais durante a infância (como escutar dos pais que sexo é sujo)
#culpas
#comportamento sedutor ou controlador por parte dos pais
#dificuldade em unir amor com sexo na mesma pessoa (esposa X prostituta)
#raivas entre o casal
#competição temida com o pai ou mãe, entre outros.
E tem solução?
Vaginismo é uma disfunção relativamente fácil de se tratar quando se tem como objetivo apenas capacitar a paciente para a penetração. No entanto, até a mulher procurar ajuda, muitos anos de sofrimento podem se passar. Geralmente é o ginecologista que descobre que sua paciente tem dificuldades em realizar o exame. Ele a encaminha ao Terapeuta Sexual para avaliar a necessidade de uso de alguma medicação e preparar emocionalmente a paciente para enfrentar o tratamento de dessensibilização, técnica mais indicada para essa disfunção sexual. Nos casos moderados e graves de Vaginismo, a Psicoterapia de Orientação Analítica é fundamental para possibilitar a paciente a buscar o ginecologista.
Técnica de dessensibilização
A dessensibilização é realizada pelo ginecologista e consiste em expor a mulher gradativamente à situação de penetração vaginal com o uso do dedo ou de cones específicos para o tratamento. Inicia-se com a orientação de como são os órgãos genitais femininos, mostrando à mulher com um espelho sua própria anatomia. Em seguida, tenta-se introduzir um dedo na vagina. Gel lubrificante é utilizado. Com o desenvolvimento da técnica, a mulher vai reduzindo sua hiper-sensibilidade vaginal, permitindo a introdução de cones e após, do pênis de seu parceiro sexual. As tarefas com o parceiro são realizadas na intimidade do casal. O ginecologista atua como facilitador, tentando diminuir as fantasias da mulher de se sentir rasgada, perfurada ou dilacerada.
Psicoterapia de orientação analítica
Indicada para os casos onde há conflitos emocionais moderados a graves, como, por exemplo, abuso sexual na infância. Consiste em sessões psicoterápicas onde a paciente é convidada a falar tudo que lhe vem à mente. O Terapeuta Sexual, através da interpretação, confrontação e clareamento, vai ajudar a paciente a compreender a ligação entre seus problemas mais profundos e o sintoma sexual do vaginismo. Com o alívio dos temores e fantasias de dor e de invasão pessoal, a paciente pode ser reencaminhada para seu ginecologista para a dessensibilização.
terça-feira, 11 de outubro de 2011
OPERAÇÃO VERÃO
OPERAÇÃO VERÃO
- Clareamento de manchas faciais, virilha e axila
- Peeling de verão com ácidos e controle de oleosidade
- Hidratação de mãos e pés
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Tel.: 3219-0165 ou 4115-7722
quinta-feira, 8 de setembro de 2011
PRIMAVERA
Feliz Primavera (inicio 23/09/2011, as 6h6min.)
"Vem chegando a estação,
De todas a mais charmosa
Traz o perfil das flores
Traz belezas como uma bela rosa vermelha desabrochando,
Deixa tudo mais bonito, mais interessante,
Tornando a vida mais colorida
Tornando todo mês de Setembro o ponto de renovação,
Como se fosse a primeira chance de um ano novo..."
Holus Terapia Alternativa, sempre cuidando do seu físico, emocional e energético, não poderia deixar passar esse ritual de passagem tão belo que acontece com a entrada da primavera.
Agende sua preparação. As técnicas usadas são:dos Cristais, Cromoterapia, radiestesia (fará leitura de sua energia mostrando o conjunto de cores para seu tratamento e as ervas a serem utilizadas) e fitoterapia (através do banho de ervas).
--------------------------------------------------------------------------------
Faça parte Você também deste trabalho de Retomada da Feminilidade e Saúde da Mulher!
OBS.: O curso de Pompoarismo esta acontecendo de maneira individual ou grupos agendados em condomínios ou ainda reuniões de amigas à domícilio.
Saúde da mulher: prolapsos genitais (parte II)
Tipos
O termo prolapso designa “queda” de um órgão, ou seja, a descida desde a sua posição normal.
Prolapso uterino: mais comum, descida do útero pelo interior do canal vaginal. De acordo com a descida é possível distinguir o nível do prolapso, primeiro grau: desce o canal vaginal, mas não ultrapassa o plano da vulva; segundo grau: ocupa todo interior do canal vaginal e o colo sobressai por fora da vulva; terceiro grau: sobressai todo para fora da vulva.
Hérnias vaginais: corresponde a protrusão (movimento para frente) de um órgão adjacente, como a bexiga ou o reto, na vagina.
Manifestações
Dependem do tipo e do grau do prolapso. As hérnias genitais costumam ser perceptíveis como um inchaço que permanece no interior do canal vaginal e que, por vezes, penetra na vulva, sobretudo perante a realização de esforços, tosse ou risos.
Sintomas
Sensação de pressão na pelve, dor em região lombo-sacra, sensação de algo saindo pela vagina, dor durante a relação sexual, dificuldade de urinar e evacuar e dificuldade de caminhar.
Prevenções
Redução de peso, evitar constipação, evite levantar pesos e exercícios para fortalecer os músculos pélvicos.
A eficácia da prevenção através de exercícios tem sido eficaz. A Arte do Pompoarismo, que erroneamente é associado somente a sexualidade, na realidade é a consciência corporal da região pélvica e seu fortalecimento.
detalhando o curso de Pompoarismo que realizamos na Holus, as participantes que estarão trajando roupas de ginástica vão relaizar alongamentos de solo com comandos específicos agregados para desenvolverem a propriocepção da região pélvica, deve ser praticado por mulheres de todas as idades, solteiras ou casadas. Portanto, não há espaço para medos, receios e preconceitos.
Então é mentira que pompoarismo tem haver com sexualidade? Não. É verdade, tem ligação com a sexualidade melhorando a qualidade da vida sexual, mas não é o principal objetivo. Nossa frase que exemplifica é: tenha consciência do seu corpo e retome o comando da sua vida.
Abraços
Ana Paula Leijoto
www.holusterapia.com.br
www.abelasexualidade.blogspot.com
Tel.: 3219-0165
"Vem chegando a estação,
De todas a mais charmosa
Traz o perfil das flores
Traz belezas como uma bela rosa vermelha desabrochando,
Deixa tudo mais bonito, mais interessante,
Tornando a vida mais colorida
Tornando todo mês de Setembro o ponto de renovação,
Como se fosse a primeira chance de um ano novo..."
Holus Terapia Alternativa, sempre cuidando do seu físico, emocional e energético, não poderia deixar passar esse ritual de passagem tão belo que acontece com a entrada da primavera.
Agende sua preparação. As técnicas usadas são:dos Cristais, Cromoterapia, radiestesia (fará leitura de sua energia mostrando o conjunto de cores para seu tratamento e as ervas a serem utilizadas) e fitoterapia (através do banho de ervas).
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Faça parte Você também deste trabalho de Retomada da Feminilidade e Saúde da Mulher!
OBS.: O curso de Pompoarismo esta acontecendo de maneira individual ou grupos agendados em condomínios ou ainda reuniões de amigas à domícilio.
Saúde da mulher: prolapsos genitais (parte II)
Tipos
O termo prolapso designa “queda” de um órgão, ou seja, a descida desde a sua posição normal.
Prolapso uterino: mais comum, descida do útero pelo interior do canal vaginal. De acordo com a descida é possível distinguir o nível do prolapso, primeiro grau: desce o canal vaginal, mas não ultrapassa o plano da vulva; segundo grau: ocupa todo interior do canal vaginal e o colo sobressai por fora da vulva; terceiro grau: sobressai todo para fora da vulva.
Hérnias vaginais: corresponde a protrusão (movimento para frente) de um órgão adjacente, como a bexiga ou o reto, na vagina.
Manifestações
Dependem do tipo e do grau do prolapso. As hérnias genitais costumam ser perceptíveis como um inchaço que permanece no interior do canal vaginal e que, por vezes, penetra na vulva, sobretudo perante a realização de esforços, tosse ou risos.
Sintomas
Sensação de pressão na pelve, dor em região lombo-sacra, sensação de algo saindo pela vagina, dor durante a relação sexual, dificuldade de urinar e evacuar e dificuldade de caminhar.
Prevenções
Redução de peso, evitar constipação, evite levantar pesos e exercícios para fortalecer os músculos pélvicos.
A eficácia da prevenção através de exercícios tem sido eficaz. A Arte do Pompoarismo, que erroneamente é associado somente a sexualidade, na realidade é a consciência corporal da região pélvica e seu fortalecimento.
detalhando o curso de Pompoarismo que realizamos na Holus, as participantes que estarão trajando roupas de ginástica vão relaizar alongamentos de solo com comandos específicos agregados para desenvolverem a propriocepção da região pélvica, deve ser praticado por mulheres de todas as idades, solteiras ou casadas. Portanto, não há espaço para medos, receios e preconceitos.
Então é mentira que pompoarismo tem haver com sexualidade? Não. É verdade, tem ligação com a sexualidade melhorando a qualidade da vida sexual, mas não é o principal objetivo. Nossa frase que exemplifica é: tenha consciência do seu corpo e retome o comando da sua vida.
Abraços
Ana Paula Leijoto
www.holusterapia.com.br
www.abelasexualidade.blogspot.com
Tel.: 3219-0165
quinta-feira, 28 de julho de 2011
Saúde da mulher: prolapsos genitais ( parte II )
Tipos
O termo prolapso designa “queda” de um órgão, ou seja, a descida desde a sua posição normal.
Prolapso uterino: mais comum, descida do útero pelo interior do canal vaginal. De acordo com a descida é possível distinguir o nível do prolapso, primeiro grau: desce o canal vaginal, mas não ultrapassa o plano da vulva; segundo grau: ocupa todo interior do canal vaginal e o colo sobressai por fora da vulva; terceiro grau: sobressai todo para fora da vulva.
Hérnias vaginais: corresponde a protrusão (movimento para frente) de um órgão adjacente, como a bexiga ou o reto, na vagina.
Manifestações
Dependem do tipo e do grau do prolapso. As hérnias genitais costumam ser perceptíveis como um inchaço que permanece no interior do canal vaginal e que, por vezes, penetra na vulva, sobretudo perante a realização de esforços, tosse ou risos.
Sintomas
Sensação de pressão na pelve, dor em região lombo-sacra, sensação de algo saindo pela vagina, dor durante a relação sexual, dificuldade de urinar e evacuar e dificuldade de caminhar.
Prevenções
Redução de peso, evitar constipação, evite levantar pesos e exercícios para fortalecer os músculos pélvicos.
A eficácia da prevenção através de exercícios tem sido eficaz. A Arte do Pompoarismo, que erroneamente é associado somente a sexualidade, na realidade é a consciência corporal da região pélvica e seu fortalecimento.
detalhando o curso de Pompoarismo que realizamos na Holus, as participantes que estarão trajando roupas de ginástica vão relaizar alongamentos de solo com comandos específicos agregados para desenvolverem a propriocepção da região pélvica, deve ser praticado por mulheres de todas as idades, solteiras ou casadas. Portanto, não há espaço para medos, receios e preconceitos.
Então é mentira que pompoarismo tem haver com sexualidade? Não. É verdade, tem ligação com a sexualidade melhorando a qualidade da vida sexual, mas não é o principal objetivo. Nossa frase que exemplifica é: tenha consciência do seu corpo e retome o comando da sua vida.
O termo prolapso designa “queda” de um órgão, ou seja, a descida desde a sua posição normal.
Prolapso uterino: mais comum, descida do útero pelo interior do canal vaginal. De acordo com a descida é possível distinguir o nível do prolapso, primeiro grau: desce o canal vaginal, mas não ultrapassa o plano da vulva; segundo grau: ocupa todo interior do canal vaginal e o colo sobressai por fora da vulva; terceiro grau: sobressai todo para fora da vulva.
Hérnias vaginais: corresponde a protrusão (movimento para frente) de um órgão adjacente, como a bexiga ou o reto, na vagina.
Manifestações
Dependem do tipo e do grau do prolapso. As hérnias genitais costumam ser perceptíveis como um inchaço que permanece no interior do canal vaginal e que, por vezes, penetra na vulva, sobretudo perante a realização de esforços, tosse ou risos.
Sintomas
Sensação de pressão na pelve, dor em região lombo-sacra, sensação de algo saindo pela vagina, dor durante a relação sexual, dificuldade de urinar e evacuar e dificuldade de caminhar.
Prevenções
Redução de peso, evitar constipação, evite levantar pesos e exercícios para fortalecer os músculos pélvicos.
A eficácia da prevenção através de exercícios tem sido eficaz. A Arte do Pompoarismo, que erroneamente é associado somente a sexualidade, na realidade é a consciência corporal da região pélvica e seu fortalecimento.
detalhando o curso de Pompoarismo que realizamos na Holus, as participantes que estarão trajando roupas de ginástica vão relaizar alongamentos de solo com comandos específicos agregados para desenvolverem a propriocepção da região pélvica, deve ser praticado por mulheres de todas as idades, solteiras ou casadas. Portanto, não há espaço para medos, receios e preconceitos.
Então é mentira que pompoarismo tem haver com sexualidade? Não. É verdade, tem ligação com a sexualidade melhorando a qualidade da vida sexual, mas não é o principal objetivo. Nossa frase que exemplifica é: tenha consciência do seu corpo e retome o comando da sua vida.
sexta-feira, 24 de junho de 2011
SAÚDE DA MULHER - Prolapso genital-parte1
Olá Meus amigos,
Este é o meu próximo artigo, edição de julho, do Jornal Centro em Foco - Caderno SAÚDE NO CENTRO. Em primeira mão para os amigos.
Meninas, espalhem essa informação para amigas, mães, irmãs e filhas.
Meninos, espalhem essa informação para amigas, mães, irmas e filhas.
Beijos
Ana
--------------------------------------------------------------------------------
SAÚDE DA MULHER - Prolapsos genitais - parte I
Prolapso genital (vulgarmente chamado de "queda do útero) é provocado pela impossibilidade dos elementos desempenharem de maneira eficaz suas funções. Exemplos, a distensão dos ligamentos e músculos da região pélvica no parto e em mulheres que não tiveram filhos, a menopausa onde tem a diminuição hormonal que é próprio da época - atrofiando e debilitando os meios de sustentação uterina e a obesidade.
Entre todas as pesquisas os motivos citados aparecem, mas aparece a falta de motivos porque na maioria dos casos desenvolve-se de maneira progressiva e sem causa específica, a incidência maior, logicamente, são em mulheres que apresentam uma debilidade constitucional do sistema de sustentação uterina.
A prevenção através de exercícios tem sido eficaz combatendo essa debilidade, eles constituem a Arte do Pompoarismo, que erroneamente, é associado somente a sexualidade. A verdade é a consciência corporal da região pélvica e seu fortalecimento.
Esse artigo tem a missão de extinguir parte dos medos e receios, esclarecer que durante o curso As participantes ficam vestidas, é uma aula de alongamento com comandos específicos agregados e deve ser praticado por mulheres de todas as idades sendo solteiras ou casadas.
Ai, você pergunta - Então pompoarismo não tem nada haver com sexualidade, é mentira? Não. É verdade, tem ligação com a sexualidade, lógico, que melhora qualidade da vida sexual, mas não é o principal objetivo. Tenha consciência do seu corpo e retome o comando da sua vida.
Experimente! O máximo que pode acontecer, é Você gostar!
Ana Paula Leijoto
Curso de Pompoarismo
www.holusterapia.com.br
Este é o meu próximo artigo, edição de julho, do Jornal Centro em Foco - Caderno SAÚDE NO CENTRO. Em primeira mão para os amigos.
Meninas, espalhem essa informação para amigas, mães, irmãs e filhas.
Meninos, espalhem essa informação para amigas, mães, irmas e filhas.
Beijos
Ana
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SAÚDE DA MULHER - Prolapsos genitais - parte I
Prolapso genital (vulgarmente chamado de "queda do útero) é provocado pela impossibilidade dos elementos desempenharem de maneira eficaz suas funções. Exemplos, a distensão dos ligamentos e músculos da região pélvica no parto e em mulheres que não tiveram filhos, a menopausa onde tem a diminuição hormonal que é próprio da época - atrofiando e debilitando os meios de sustentação uterina e a obesidade.
Entre todas as pesquisas os motivos citados aparecem, mas aparece a falta de motivos porque na maioria dos casos desenvolve-se de maneira progressiva e sem causa específica, a incidência maior, logicamente, são em mulheres que apresentam uma debilidade constitucional do sistema de sustentação uterina.
A prevenção através de exercícios tem sido eficaz combatendo essa debilidade, eles constituem a Arte do Pompoarismo, que erroneamente, é associado somente a sexualidade. A verdade é a consciência corporal da região pélvica e seu fortalecimento.
Esse artigo tem a missão de extinguir parte dos medos e receios, esclarecer que durante o curso As participantes ficam vestidas, é uma aula de alongamento com comandos específicos agregados e deve ser praticado por mulheres de todas as idades sendo solteiras ou casadas.
Ai, você pergunta - Então pompoarismo não tem nada haver com sexualidade, é mentira? Não. É verdade, tem ligação com a sexualidade, lógico, que melhora qualidade da vida sexual, mas não é o principal objetivo. Tenha consciência do seu corpo e retome o comando da sua vida.
Experimente! O máximo que pode acontecer, é Você gostar!
Ana Paula Leijoto
Curso de Pompoarismo
www.holusterapia.com.br
sexta-feira, 17 de junho de 2011
SAÚDE DA MULHER
CURSO DE POMPOARISMO
02 DE JULHO DE 2011
É um curso praticamente familiar ou podemos chamar de terapia em grupo, estarão todas vestidas com roupas conforntaveis para realizarem alongamentos diferentes para tomar consciência do seu corpo e junto comandos específicos para pelve e vagina....SIMPLES ASSIM! Destinado para TODAS AS MULHERES solteiras e casadas, de 16 a 90 anos.
Sabado das 10:30h as 13h.
Valor R$ 100,00 (são e aulas, sendo que a 2ª é após 3 semanas para solucionar dúvidas)
"Tenha consciência do seu corpo e retome o comando da sua vida!"
beijocas
Ana
terça-feira, 31 de maio de 2011
Kit para Mulheres Poderosas!!
Esse kit é para mulheres independentes que assumem sua felicidade e conscientes de que dia dos namorados é para ser escrito assim, em letra minúscula, porque é simplesmente uma data comercial.
Mas....sabem fazer uso da data para uma boa balada e várias investidas de namorados "por uma noite".
Esse Kit é para Você!!
Durante a preparação em casa um delicioso banho com sais de banho. Depois um perfume a base de feromônio para facilitar a conquista...rs (funciona,heim!) e deixá-la mais irresistível do que já é! Um toque labial com o Gel do Beijo para continuar a atração pelo olfato e somar com o paladar...ui! E....camisinha...lógico...porque...estamos falando de uma mulher independente, inteligente e poderosa!!!
Beijos e APROVEITE!
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